El Gobierno de Castilla-La Mancha ha activado, a las 12 horas de hoy, miércoles 1 de agosto, el Plan Específico de Protección Civil ante el Riesgo por Fenómenos Meteorológicos Adversos, más conocido como Meteocam. Lo han hecho en fase de alerta en las cinco provincias de la comunidad autónoma debido a las altas temperaturas que ya se han aposentado en pueblos y ciudades.

Y es que en determinadas comarcas de la región se pueden superar los 40 grados centígrados. De hecho, desde hoy miércoles el riesgo por altas temperaturas es elevado, por ejemplo, en la provincia de Toledo, donde hay aviso de nivel naranja en el valle del Tajo.

Activado el Meteocam y avisados los ayuntamientos, diputaciones…

El 112 ya ha informado a los ayuntamientos, diputaciones provinciales y a los grupos de intervención en emergencias para que establezcan las correspondientes medidas de prevención, seguimiento y respuesta que ellos estimen oportunas.

Y como suele ocurrir en estas situaciones, no vienen mal una serie de consejos. Como por ejemplo…

Protegerse del calor, refrescarse, beber y comer regularmente, pedir consejo médico y no dudar a la hora de ayudar o pedir ayuda.

Evitar las salidas y actividades en las horas más calurosas, generalmente entre las dos y las seis de la tarde; y, más aún, en actividades físicas como deportes o trabajos que requieran un importante esfuerzo físico.

Si es necesario salir de casa a esas horas indicadas, se recomienda buscar la sombra, llevar agua, utilizar sombrero y ropas ligeras de colores claros y, preferiblemente, de algodón.

Mantener fresca la vivienda, sobre todo en aquellos hogares donde residen personas mayores de 60 años, niños o enfermos crónicos, cerrando las ventanas o las persianas cuando la temperatura exterior sea más elevada.

Abrir las ventanas y ventilar por las noches, en la madrugada y a primeras horas de la mañana, cuando la temperatura exterior es más fresca.