El culturista Miguel Ángel López, extremeño que lleva nueve años en Talavera siendo auxiliar de enfermería en el Hospital Nuestra Señora del Prado, es el culturista que lleva más títulos de campeón del mundo, seis, tras su último triunfo en el Campeonato celebrado en Santa Sussana (Barcelona), en la categoría de M55.
#Deportes | Miguel Ángel López, campeón mundial de culturismo, que es talaverano de adopción
Aquí puedes ver el vídeo de cómo se prepara⬇️https://t.co/kT08p4ToPN a través de @YouTube
— encastillalamancha (@Enclmdiario) November 10, 2022
Miguel Ángel López vive el culturismo como «un estilo de vida«, en la que la disciplina es fundamental. Lleva toda la vida practicándolo, no en vano uno de sus mundiales lo logró en la categoría sénior. Sus otros cuatro campeonatos los cosechó en M40, M45 y dos en M50. Ahora tiene 55 años.
El campeón le dedica una hora y media diaria al mantenimiento físico.
Dice el campeón que lo más importante en el culturismo (además de obviamente el trabajo físico), es «la alimentación». «Seguir la alimentación correcta es el padre nuestro, consumir la cantidad diaria apropiada de proteínas, carbohidratos, grasas y y minerales, todo ello para ganar el número determinado de calorías», explica.
Llama la atención que no es excesiva la cantidad de ejercicio físico diario que requiere para mantenerse en forma: una hora y media diaria, cinco días a la semana, ejercitando cada una de las partes del cuerpo: pectorales, espalda, piernas, hombros, biceps/triceps…
Miguel Ángel López dice que es la alimentación es fundamental en culturismo.
Este auxiliar de enfermería vive su deporte con pasión. No piensa dejarlo. Ya tiene la mira puesta en el Europeo de 2023, que se celebrará en primavera, en un lugar aún por determinar.
El campeón mundial es el tercero por la derecha.