La Agencia Estatal de Meteorología en Castilla-La Mancha prevé para hoy 22 de julio más calor. Ya estaban avisados y se confirman temperaturas máximas que superarán los 40 grados en el valle del Tajo, los 38-39 en el del Guadiana y en La Mancha y los 36-37 en el resto de la Comunidad.
Las temperaturas, sofocantes
De hecho, los termómetros previstos en las capitales marcarán 38 grados de máxima y 22 de mínima en Albacete; 39 y 21, en Ciudad Real; 37 y 20, en Cuenca; 38 y 21, en Guadalajara; y nuevamente Toledo será la ciudad más calurosa con 40 y 22 grados como temperatura más alta y más baja de la jornada.
Esto es lo mejor que puede hacer para salir del calor vivito y coleando
Cielos despejados
De acuerdo con el pronóstico de la Aemet, los cielos estarán despejados y las temperaturas se mantienen sin cambios o en ascenso ligero, más acusado el de las mínimas en Parameras. Se espera viento flojo del sur y sureste rolando a suroeste a partir del mediodía en gran parte de la Castilla-La Mancha, girando otra vez a sureste en las provincias más orientales al final del día y aumentando a intervalos más intensos por la tarde.
Ante altas temperaturas
- Limite la exposición al sol.
- Manténgase en lugar bien ventilado.
- Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
- Beba frecuentemente agua o líquidos.
- Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
- Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
- Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
- Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales.
Para prevenir incendios forestales
- Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.
- Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
- Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
- Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
- Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
- En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
- En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.