La Consejería de Sanidad y Asuntos Sociales ha activado el Plan de alerta, prevención y control por altas temperaturas, que estará vigente hasta el próximo 15 de septiembre.
Su objetivo es reducir el impacto de las altas temperaturas sobre la salud, así como concienciar a la población para que extremen los cuidados en verano ante el calor, según ha informado el Gobierno regional en un comunicado.
La Consejería recuerda que las altas temperaturas afectan especialmente a niños, personas mayores y enfermos crónicos.
La Consejería vigila diariamente la información meteorológica, los datos epidemiológicos, los indicadores sanitarios implicados y los datos facilitados por los diferentes centros asistenciales de la región y si las predicciones superan las temperaturas umbrales se activa el correspondiente nivel de alerta (1, 2 ó 3).
El plan se ha elaborado y se coordina junto con los dispositivos de Urgencias y Emergencias de la Junta, la Delegación del Gobierno y la red de centros de mayores.
Por otra parte, la Consejería de Sanidad y Asuntos Sociales ha realizado unas recomendaciones para los días de altas temperaturas, en particular evitar las salidas a la calle durante las horas de mayor calor, permanecer a la sombra con ropas claras y ligeras y no hacer ejercicio físico durante las horas centrales del día.
Además, es necesario beber agua con frecuencia aunque no se tenga sed, cubrirse la cabeza con un sombrero o gorra, aumentar la ingesta de frutas y verduras, extremar la correcta manipulación y conservación de alimentos y evitar el alcohol.
En cuanto a las viviendas, se recomienda mantener ventanas y persianas cerradas, así como toldos y cortinas en las zonas expuestas al sol para proceder a ventilarlas por la noche.
Para disfrutar del sol sin peligro se aconseja aplicarse crema de protección solar media hora antes de iniciar la exposición y repetirla cada dos horas.
Y, si es posible, evitar la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas, ya que las quemaduras solares son la principal causa del cáncer de piel.
La Consejería de Sanidad y Asuntos Sociales publicará en sus redes sociales estas recomendaciones para protegerse de las altas temperaturas; en Twitter pueden leerse bajo el hashtag #PlanCalor.