El Centro de Salud Talavera-Centro acogerá, por segundo año consecutivo, el ‘Punto de fisioterapia de atención al costalero’ que busca prevenir dolores y posibles lesiones a los costaleros que salgan en las procesiones de Semana Santa en Talavera de la Reina.
Al igual que el pasado año, estará situado en la sala de fisioterapia del centro de salud situado en la Plaza del Pan -próximo a la Colegiata, que es el centro de salida o entrada de los pasos procesionales- y ofrecerá asesoramiento y tratamiento, previa cita, los días 25, 26, 30 y 31 de marzo.
Durante la sesión, fisioterapeutas realizarán una valoración a cada costalero y les informarán sobre las técnicas más apropiadas para prevenir lesiones durante estos días, según explica en un comunicado el área sanitaria de Talavera.
El ‘Punto de fisioterapia de atención al costalero’ es una iniciativa pionera en Talavera de la Reina y su comarca y surge de un convenio entre la Gerencia sanitaria y la Junta de Cofradías.
Talavera de al Reina cuenta con once cofradías en las que procesionan más de 5.000 cofrades, de los cuales casi medio millar son costaleros.
Para mantener una espalda sana a la hora de sacar un paso es aconsejable hacer calentamientos y estiramientos y para prevenir lesiones se recomienda la colocación correcta de la faja, el uso de vendajes preventivos y terapéuticos en muñeca, rodillas y tobillos y la utilización de un costal que transpire y amortigüe la zona.
Según Rafael Velasco, impulsor de la iniciativa y coordinador de la Unidad de Fisioterapia de Atención Primaria, también es recomendable evitar el sedentarismo, ensayar al menos durante tres meses antes y la valoración de un fisioterapeuta previa y posterior a la procesión.
Las patologías más frecuentes entre los costaleros son las cervicalgias, tendinitis de hombro, sobrecargas musculares, roturas fibrilares y esguinces de tobillo, que se producen, en la mayoría de los casos, «por el desconocimiento del propio cuerpo ante grandes esfuerzos y la falta de preparación física», ha indicado.