Tras varios años de comportamiento irregular, a causa de la alta incidencia del coronavirus, la gripe ha vuelto con fuerza en las últimas semanas de 2023 y en el comienzo del 2024. Los centros sanitarios se encuentran en una situación alarmante, ante el repunte de infecciones respiratorias y el número reducido de personal, ya mermado de por sí, y en números rojos en temporada navideña. Pero se pueden tomar precauciones para evitar los contagios de gripe y Covid.
¿Cuándo se alcanzará el pico de contagios de gripe y Covid?
Las enfermeras estiman que el pico de contagios llegará tras la festividad de los Reyes Magos y recomiendan maximizar la precaución y la adopción de las medidas del decálogo.
En este sentido también informan de que «la fiebre es uno de los síntomas principales de estas infecciones respiratorias y uno de los síntomas más comúnmente abordados en el ámbito sanitario, tanto en el ámbito hospitalario como en Atención Primaria y en personas adultas y niños/as, siendo el principal motivo de consulta en las urgencias de pediatría, y el segundo en Atención Primaria. Desde este miércoles, las enfermeras podrán prescribir ibuprofeno o paracetamol para tratar la fiebre. Este paso adelante en el desarrollo de la profesión también ocasionará una mejora en el Sistema Nacional de Salud. Permitirá agilizar la atención al paciente y descongestionar el sistema sanitario«.
Cómo evitar contagios de gripe y Covid
- Vacunarse de gripe y Covid. Aún hay tiempo y, además, hay que tener en cuenta que de gripe se ha aumentado la edad de vacunación (6-59 meses).
- Lavado frecuente de manos y uso de solución hidroalcohólica.
- Hacerse test, ante los primeros síntomas, para poder tomar medidas más restrictivas, en caso de ser positivo, lo antes posible.
- Evitar interacciones sociales, si se tienen síntomas, aunque el test sea negativo, para evitar transmisión comunitaria. Usa mascarilla, si tienes síntomas respiratorios, para evitar la transmisión a personas más cercanas.
- Usar mascarilla, especialmente en zonas de gran aglomeración, como en transporte público, centros sanitarios y centros comerciales; en particular, si eres persona perteneciente a algún grupo de riesgo.
- Extremar las medidas en espacios cerrados y favorecer actividades al aire libre.
- Si lo anterior no es posible, ventilar durante las reuniones en casa, locales, etc.
- Evitar compartir artículos de uso personal, como utensilios para beber o comer (vasos, cubiertos, etc.).
- Evitar tocarse ojos, boca y nariz con las manos y usar pañuelos desechables.
- Limpiar las superficies que se tocan con más frecuencia, si hay alguna persona con síntomas en el domicilio.
